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Luise hat AD(H)S. In dieser Folge spricht sie über das Gefühl, anders zu sein, Masking und Selbstzweifel und ihren Weg zur Selbstakzeptanz.

In dieser Folge erzählt Emil, wie es sich wirklich anfühlt, mit AD(H)S zu leben und was ihm im Alltag dabei hilft.

In dieser regenbogenbunten Folge sprechen Lino und Psychologin Colin offen über das Thema Queerness und Transidentität.

In dieser Folge spricht Kaya offen über Misophonie – eine starke Abneigung gegen bestimmte Geräusche, die bei Betroffenen intensive emotionale Reaktionen auslösen kann.

„Ohne dich bin ich nichts“ – In dieser Folge geht es um emotionale Abhängigkeit und wie man es schafft, sich in Beziehungen nicht selbst zu verlieren.

Wie fühlt sich eine Panikattacke wirklich an? In dieser Folge spricht Mara über ihre Erfahrungen im Leben mit Panikattacken und teilt hilfreiche Strategien im Umgang damit.

** Triggerwarnung ** In dieser Folge geht es um selbstverletzendes Verhalten, Narben und Erfahrungen, die für manche belastend sein können. Bitte höre nur weiter, wenn du dich stabil genug fühlst. Hilfsangebote findest du in den Shownotes.

Was hilft, wenn Schulstress zu viel wird? In dieser Folge sprechen Anouk und Jörn über Leistungsdruck und Strategien im Umgang mit Stress.

Verschlossene Türen, weiße Kittel. Psychiatrie – Das Wort klingt für viele erstmal beängstigend. In dieser Folge erfahrt ihr, wie es wirklich ist, dort zu leben.

Was ist, wenn sich für Schmerzen keine medizinische Ursache finden lässt? In dieser Episode geht es um Somatisierungsstörungen und darum, wie Stress Körper und Psyche beeinflussen kann.