Du fragst dich, wie du merkst, ob jemand psychische Unterstützung braucht? Wie du einer Freundin oder einem Freund helfen kannst? Oder wie es eigentlich in einer Psychiatrie abläuft? Dann ist unser Podcast genau das Richtige für dich!
Alle zwei Wochen bringen wir Wissenschaft und persönliche Erfahrungen zusammen: Studierte Expert*innen aus Psychologie und Psychotherapie sowie junge Betroffene oder Angehörige teilen Wissen, Erlebnisse und konkrete Tipps. Gemeinsam machen wir mentale Gesundheit greifbarer und zeigen, wie wir, egal wie alt wir sind, Anzeichen frühzeitig erkennen und helfen können.
Ob für dich selbst oder andere – hör rein und werde Teil eines starken Netzwerks für mentale Gesundheit. Denn: Es braucht das ganze Dorf.
Hinweis: Dieser Podcast dient der Information. Er ersetzt keine individuelle Diagnose oder Therapie. Wenn du Hilfe benötigst, findest du hilfreiche Links und Angebote in den Episodenbeschreibungen.
Was gefährdet unsere mentale Gesundheit und was können wir dagegen tun? Colin und Kaya sprechen über Risikofaktoren, die unsere psychische Gesundheit beeinflussen.
Hast du dich schon mal gefragt, wann aus Ängsten eine Angststörung wird? In dieser Episode teilen Jakob und Jörn persönliche Erfahrungen und fachliches Wissen über Anzeichen, Strategien und professionelle Hilfe bei Angststörungen.
In dieser Episode geht es darum, wie man psychische Erkrankungen bei sich selbst erkennen kann und welche Warnsignale es gibt.
In dieser Episode sprechen Kaya und Psychologin Colin über Ursachen, Anzeichen und Hilfsmöglichkeiten bei Depressionen.