Wie redet man mit den eigenen Eltern über psychische Gesundheit – wenn Worte fehlen, Sorgen da sind oder das Verständnis fehlt? In dieser Episode sprechen Laura und Colin über die Hürden, Ängste und Chancen solcher Gespräche.
In dieser Episode widmen sich Jörn und Elisa dem sensiblen Thema Suizidgedanken. Erfahre mehr über Warnsignale, Hilfsangebote und die Bedeutung des offenen Gesprächs. Eine Folge, die Mut macht und zeigt: Du bist nicht allein.
In dieser Folge sprechen Lino und Colin über die Macht der Worte und warum sensible Sprache gerade im Kontext mentaler Gesundheit so wichtig ist.
In dieser Folge geht es um die Erfahrungen und Gefühle von Kindern und Jugendlichen im Zusammenhang mit der Trennung ihrer Eltern. Jörn und Anouk beleuchten, wie sich dies auf das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, mit Konflikten umzugehen, auswirken kann.
Hat sich dein Freund oder deine Freundin verändert – weniger Freude, mehr Rückzug? Solche Zeichen können auf eine psychische Erkrankung hindeuten. In der Episode teilen Kaya und Colin Erfahrungen und geben Tipps, wie du helfen kannst.
In dieser Episode setzen sich Caroline und Colin mit Mythen und Missverständnissen bezüglich psychischer Erkrankungen auseinander. Sie betonen die Bedeutung von offenen Gesprächen, um Akzeptanz und Verständnis zu fördern.
In dieser Folge geben Olivia und Jörn einen Einblick in die Psychotherapie, von anfänglichen Ängsten bis hin zur Bedeutung der therapeutischen Beziehung.
In dieser Episode geht es darum, wie Alltagsgewohnheiten, soziale Beziehungen und der Umgang mit Stress dein psychisches Wohlbefinden beeinflussen können.
In dieser Episode werden die Unterschiede zwischen Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen und Psychiater:innen aufgeschlüsselt. Wer darf Therapie anbieten und wer kann dir eigentlich Medikamente verschreiben? Darüber sprechen Jörn und Elisa.
Was gefährdet unsere mentale Gesundheit und was können wir dagegen tun? Colin und Kaya sprechen über Risikofaktoren, die unsere psychische Gesundheit beeinflussen.