Willkommen bei Es braucht das ganze Dorf. - Dein Podcast über mentale Gesundheit

Shownotes

In der ersten Episode von Es braucht das ganze Dorf – Jugend und Wissenschaft zu mentaler Gesundheit stellen wir uns und unsere Vision vor. Wir wollen einen offenen und ehrlichen Dialog über psychische Gesundheit schaffen. Es gibt viele unbeantwortete Fragen zu mentaler Gesundheit – besonders bei jungen Menschen. Genau diese Fragen möchten wir klären. Du lernst unsere Perspektiven kennen - Expert:innen aus der Wissenschaft: Psycholog:innen und Therapeut:innen wie Colin und Jörn. Expert:innen des Alltags: Jugendliche, Angehörige und Betroffene, die ihre Erfahrungen teilen. Außerdem erfährst du mehr über tomoni mental health, die Bedeutung unseres Podcast-Namens und das, was dich in den nächsten Episoden erwartet.

Hast du Fragen oder Themenvorschläge? Schick sie uns auf Instagram unter @tomonimentalhealth oder per E-Mail an social@tomonimentalhealth.org.

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Dieser Podcast ersetzt keine Therapie. Wenn du Hilfe brauchst, findest du sie hier:

Im Notfall

Rettungsdienst: 112 (rund um die Uhr erreichbar)

Telefonische Hilfsangebote:

• Nummer gegen Kummer: 116 111 (kostenfrei, anonym, montags bis samstags von 14:00 - 20:00 Uhr)
• Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 (rund um die Uhr, kostenlos)

Online-Beratung

• Neben der telefonischen Beratung kannst du dich bei der Telefonseelsorge auch per online Chat beraten lassen.
• Die Nummer gegen Kummer hat auch eine Online-Beratung, an die du dich wenden kannst.
• Bei Jugendnotmail kannst du dich von ehrenamtlichen Psycholog:innen und Sozialarbeiter:innen beraten lassen.
• Bei U25 wirst du von gleichaltrigen Peers online, anonym und kostenfrei beraten.
• Auch bei Krisenchat hast du rund um die Uhr die Möglichkeit, eine Chatberatung zu beginnen.

Ärzt:innensuche

Auf der Internetseite der Kassenärztlichen Bundesvereinigung findest du die Kontaktdaten aller niedergelassenen Ärzt:innen und Therapeut:innen. Dort kannst du dich informieren, wer in deiner Nähe niedergelassen ist.